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Qu'est ce que c'est?

Notion fondamentale en naturopathie et chère au Docteur Kousmine, qui considérait cet équilibre comme le reflet global de la santé, c'est peu dire son importance.

Notre mode de vie actuel favorise une acidification tissulaire, alimentation, carences, sous oxygénation, surmenage, stress, élimination insuffisante, troubles digestifs, et autres facteurs environnementaux, l'acidification est multifactorielle et personne ne peux y échapper.

L’équilibre acido-basique est l’équilibre entre l’acidité et l’alcalinité du corps. Le pH sanguin se situe à 7,4, sur une échelle de 0 à 14. L'organisme va tout mettre en œuvre pour le maintenir, il en va de notre survie. Élimination des acides par les poumons, les reins, mise en œuvre des systèmes tampons...ces systèmes ne suffisent pas toujours et il s'en suit une acidification latente et chronique des tissus. On parle d'acidification de bas grade.

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Cette acidification entraîne des troubles :

Articulaires, musculaires, digestifs, fatigue, insomnie, troubles de l'humeur, allergies, troubles ORL chroniques, maladies auto immunes, déminéralisation, et bien d'autres encore.

 

Heureusement, des solutions existent, mais comme nous ne sommes pas tous égaux en terme de traitement des acides, je vous propose un accompagnement personnalisé dans les actions à mettre en place pour rétablir et conserver ce bel équilibre vital, par exemple :

Test du pH urinaire afin de mesurer le niveau d'acidification

Équilibrage alimentaire

Gestion du stress

Citrates alcalins sur une période

Mise en place d'une hygiène de vie adaptée et personnalisée...

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Valérie SETTI

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